Löp- och simpass

Dagens pass: 10 km löpning, 1 km simning. Jag har upptäckt att det finns en simhall vid Frölunda torg, och beslöt mig för att testa att lägga in ett simpass efter det vanliga löppasset. Tog samma runda som i tisdags, den slutar ändå vid torget, och sedan var det dags för mitt första motionssim i [...]

Milpass

Jag hade planerat ett pass till igårkväll, men råkade hamna på Droppen (blodgivning) på lunchen och då är det vila som gäller. Tog passet idag istället, jogg via Kungssten mot Käringberget, och upp över Älvsborg, Påvelund, Furåsen till Frölunda torg. 10,2 km i 4:52-tempo, kändes helt okej.
Dessutom var det läkarbesök för Sture, det är trevligt [...]

Morgonpass

Äntligen ett löppass! Hade en rätt dålig natt med avseende på sömn, Sture var gnällig och ville ha nappen hela tiden. Tyvärr har han inte lärt sig plocka upp den själv när han tappar den… Till slut var klockan sex, och jag kunde inte somna om. Egentligen en timme kvar tills klockan skulle ringa, då [...]

Long time no see

En snabb uppdatering bara. Har varit förkyld i ett par veckor, så det har endast blivit ett par lugna pass sedan sist. Nu har det dessutom varit tentavecka, med ögon- och öron-näsa-halstentamen. Sture tar förstås sin tid också.
Men jag hoppas i alla fall på nya krafter och nya pass till helgen. Vi hörs igen då.